Categoria "1. Dieta ce controlează candida și digestia optimă"

  • Alimentele ce agravează candidoza

    Reducând la minimum alimentele toxice sau cele care contribuie la dezechilibrul hormonal Produsele lactate (în special laptele de vacă) sunt probabil cele mai cunoscute în sensul agravării infecției cu candida. Cauzează alergii, produc mucus dens, și produc obstrucționarea tractului digestiv pe măsură ce se transformă într-un fel de lipici în interiorul intestinelor tale. Produsele...

    Citeste mai departe...

  • Alimentele anti-Candida şi cele care ajută în procesul de vindecare

    Fructele Fructele sunt o excelentă sursă de curățare a organismului și sunt încărcate cu vitamine și minerale. Sunt ușor digerabile. Străduiește-te să-ți diversifici consumul de fructe. Mănâncă fructele separat de masa obișnuită pentru a ajuta digestia, de preferat înaintea acesteia cu 30 minute, pe stomacul gol și încearcă să nu le cureți de coajă....

    Citeste mai departe...

  • Echilibrul acid-alcalin în organismul tău

    În ideea de a menține un echilibru sănătos al pH-ului mediului intern, și a preveni aciditatea crescută sau toxicitatea care ar duce la dezvoltarea candidei, trebuie să consumi multe alimente cu pH alcalin, în timp ce le reduci pe cele acide. Produse acide: ouă, lapte, carne, îndulcitori artificiali, medicamentele, lapte pasteurizat, mure, prunele, carnea...

    Citeste mai departe...

  • Alimente în stare crudă

    Consumă cel puțin 75% alimente crude Ce sunt enzimele? Enzimele sunt molecule speciale de proteine care participă la procesul metabolic. Enzimele sunt practic responsabile de debarasarea organismului de toxine, purificând sângele și digerând hrana. Acestea sunt vitale pentru starea noastră de bine. Sunt lucrătorii puternici de la nivelul ficatului, stomacului, pancreasului și pereților intestinali,...

    Citeste mai departe...

  • Digestia optimă

    Optimizarea digestiei prin adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase Când, unde, cum mănânci sunt aspecte foarte importante ce țin de obținerea unei digestii optime. De altfel, felul în care sistemul tău digestiv digeră hrana este mult mai important decât calitatea hranei. A fost demonstrat că mâncând peste limitele nevoilor fiziologice ale organismului, consumând combinații greșite...

    Citeste mai departe...