Echilibrul acid-alcalin în organismul tău

« »

În ideea de a menține un echilibru sănătos al pH-ului mediului intern, și a preveni aciditatea crescută sau toxicitatea care ar duce la dezvoltarea candidei, trebuie să consumi multe alimente cu pH alcalin, în timp ce le reduci pe cele acide.

Produse acide: ouă, lapte, carne, îndulcitori artificiali, medicamentele, lapte pasteurizat, mure, prunele, carnea de vită, de porc, brânza, înghețata, cașcaval, orez alb, porumb, secară, zahărul alb.

Produse alcaline: ulei de măsline, fructe, legume, sparanghel, ceapa, pătrunjelul, spanac crud, brocoli, usturoi, lămâi, iarba de grâu.



« »